Notas de una Naturópata

El acné es uno de los desafíos más comunes (y frustrantes) durante la adolescencia. No solo afecta la piel, también puede impactar profundam

Por qu tus malestares empeoran en la noche? Aquí te cuento las causas y cómo aliviarlo

No existe el momento perfecto para empezar a cambiar tu vida.

La vida me ha enseñado que no siempre tengo control sobre lo que llega a mí, pero sí sobre cómo elijo responder.

El cuerpo es sabio y muchas veces no necesita ser invadido por pruebas innecesarias, sino escuchado con atención.

Qué significa realmente escuchar tu cuerpo?